Професійний курс

ТРЕНЕР ПО ФУНКЦІОНАЛЬНОМУ КРОССФІТУ

Опануйте методики функціонального тренування та кросфіту для проведення ефективних занять та розвитку успішної кар'єри з міжнародною сертифікацією

Більше 13 000 випускників
Тренер по функціональному кросфіту

Про професію тренера з функціонального кросфіту

Тренер з функціонального кросфіту — це спеціаліст, який вміє проводити високоінтенсивні функціональні тренування, що поєднують елементи різних спортивних дисциплін: важкої атлетики, гімнастики, кардіо вправ, роботи з власною вагою та спеціальним обладнанням.

Функціональний кросфіт стрімко набирає популярність завдяки ефективності та різноманітності тренувань. На ринку праці спостерігається дефіцит кваліфікованих тренерів у цьому напрямку, що робить цю професію однією з найбільш затребуваних у фітнес-індустрії.

Середня зарплата

32 000+ грн

на місяць

Початок роботи

через 20 днів

після початку навчання

Що повинен вміти тренер з функціонального кросфіту:

  • Складати ефективні програми функціональних тренувань різної інтенсивності
  • Правильно викладати технічні елементи кросфіту та контролювати їх виконання
  • Організовувати високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT)
  • Адаптувати навантаження під різні рівні фізичної підготовки клієнтів
  • Ефективно працювати з різним обладнанням: гирями, штангами, канатами, тощо
  • Забезпечувати безпеку тренувань та запобігати травмам під час високоінтенсивних занять

Кому підійде курс

Наш курс розроблений для різних категорій людей, які бажають розвиватися у сфері фітнесу

Новачкам

Тим, хто хоче розпочати кар'єру в фітнес-індустрії без попереднього досвіду та отримати всі необхідні знання та навички.

Спортсменам

Людям з спортивним досвідом, які хочуть перетворити хобі на професію та навчитись працювати з клієнтами.

Для зміни професії

Тим, хто бажає змінити сферу діяльності на більш активну і прибуткову та отримати нову затребувану спеціальність.

Діючим тренерам

Для підвищення кваліфікації, отримання міжнародної сертифікації та структуризації наявних знань.

Ви отримаєте знання та вміння:

Основи анатомії та фізіології в контексті тренувань

Методики побудови тренувальних програм

Основи біомеханіки та техніки виконання вправ

Контроль навантажень та відновлення

Підбір вправ для різних груп клієнтів

Основи правильного харчування та спортивних добавок

Профілактика травматизму під час тренувань

Психологія роботи з клієнтами та мотивація

Програма курсу

Комплексна програма з вивчення методики та практики функціонального кросфіту, що дозволить вам стати професійним тренером

  • Анатомія та біомеханіка функціональних рухів
  • Основні принципи та філософія кросфіту
  • Базові вправи з власною вагою та їх модифікації
  • Функціональна діагностика та оцінка можливостей клієнта
  • Енергетичні системи організму та їх розвиток
  • Олімпійські та базові вправи з вільною вагою
  • Техніка виконання та навчання ривку та поштовху
  • Робота з гирями, медболами та іншим обладнанням
  • Гімнастичні елементи у функціональному тренуванні
  • Стратегії страхування та запобігання травмам
  • Методика побудови WOD (тренування дня) в кросфіті
  • Форми організації та типи функціональних занять
  • Принципи програмування тренувань на різні терміни
  • Високоінтенсивні інтервальні тренування (HIIT)
  • Кругові тренування та їх варіації
  • Методологія коучингу та мотивації клієнтів
  • Психологія роботи в групі та індивідуально
  • Масштабування вправ для різних рівнів підготовки
  • Особливості роботи з новачками та досвідченими атлетами
  • Вербальні та невербальні команди при проведенні тренувань
  • Харчування для кросфіт-атлетів
  • Відновлення та регенерація після інтенсивних навантажень
  • Фізіологія тренувального процесу
  • Підходи до програмування тренувань для різних цілей
  • Робота з додатковим обладнанням: канати, шини, бокси
  • Організація кросфіт-змагань та спортивних заходів
  • Ведення тренувального журналу та відстеження прогресу
  • Бізнес-модель роботи тренера з функціонального кросфіту
  • Маркетинг послуг та просування в соціальних мережах
  • Особливості проведення групових та персональних тренувань

Додатковий бонус: Курс "Основи реабілітації опорно-рухової системи"

Вивчіть основи реабілітації та розширте свої компетенції як тренера, щоб допомагати клієнтам з проблемами опорно-рухового апарата.

  • Безпечні тренування для клієнтів з порушеннями постави
  • Комплекси вправ при сколіозі та остеохондрозі
  • Реабілітація після травм та операцій
Отримуйте другий сертифікат у подарунок!

Формат навчання

Online навчання

Популярний вибір
  • Навчання у власному темпі з будь-якої точки світу
  • Персональний куратор на постійному зв'язку
  • Доступ до відео-лекцій та методичних матеріалів
  • Можливість поєднувати навчання з роботою
  • Практичні завдання з відео-звітами
Тривалість: 1-2 місяці
Початок занять: У будь-який час

Також доступний змішаний формат (Online + Offline)

Теорія онлайн + практика в залі під наглядом тренера

Дізнатися більше

Переваги Online навчання

Навчаючись онлайн, ви отримуєте всі необхідні знання та навички для професійної роботи тренером, а також ряд додаткових переваг:

Вільний графік

Навчайтесь у зручний для вас час, у власному темпі, поєднуючи навчання з роботою та особистим життям

Доступність

Навчайтесь з будь-якої точки світу, де є доступ до інтернету

Індивідуальний підхід

Персональний куратор працює з вами індивідуально, відповідаючи на всі питання

Доступ до матеріалів

Отримайте доступ до відео та аудіо лекцій, методичних матеріалів навіть після завершення курсу

Online навчання

Сертифікація

Отримайте міжнародні сертифікати, що підтвердять вашу кваліфікацію як тренера з функціонального кросфіту

Після завершення курсу ви отримаєте:

Сертифікат "Тренер з функціонального кросфіту"
Сертифікат "Основи реабілітації опорно-рухової системи"
Методичний посібник з програмування тренувань
Усі сертифікати англійською мовою

Наші сертифікати визнаються у фітнес-клубах та кросфіт-боксах України та за кордоном, що дозволить вам успішно розвивати свою кар'єру.

Сертифікат тренера

Записатись на курс "ТРЕНЕР ПО ФУНКЦІОНАЛЬНОМУ КРОССФІТУ"

Залиште свої контакти, і наш консультант зв'яжеться з вами для відповіді на всі питання та оформлення заявки

Натискаючи кнопку "Записатися на курс", ви даєте згоду на обробку персональних даних