Професійний курс

Тренер з пілатесу

Станьте сертифікованим інструктором з пілатесу та розпочніть успішну кар'єру в сфері оздоровчого фітнесу та реабілітації

Більше 13 000 випускників
Тренер з пілатесу

Про професію тренера з пілатесу

Тренер з пілатесу — це спеціаліст, який допомагає людям розвивати силу, гнучкість та контроль над тілом за допомогою унікальної системи вправ, розробленої Джозефом Пілатесом. Інструктор з пілатесу проводить групові та індивідуальні заняття, адаптує програми під потреби клієнтів різного віку та рівня підготовки.

Популярність пілатесу невпинно зростає, оскільки все більше людей усвідомлюють його ефективність для реабілітації, покращення постави, зміцнення глибоких м'язів та загального оздоровлення. Ринок послуг з пілатесу щороку збільшується на 12-15%, що створює високий попит на кваліфікованих тренерів.

Середня зарплата

25 000+ грн

на місяць

Початок роботи

через 14 днів

після початку навчання

Що повинен вміти тренер з пілатесу:

  • Володіти принципами та філософією методу пілатес, розуміти його основні засади
  • Правильно демонструвати техніку виконання вправ та коригувати помилки клієнтів
  • Складати індивідуальні та групові програми тренувань для різного рівня підготовки
  • Працювати з малим обладнанням (м'ячі, кільця, ролики, еспандери) та на великому обладнанні
  • Адаптувати вправи для клієнтів з особливими потребами, вагітних, після травм та хронічними захворюваннями
  • Розуміти анатомію, біомеханіку та фізіологію для забезпечення безпечного та ефективного тренування

Програма курсу

Комплексна програма, яка включає теоретичні та практичні аспекти методики пілатесу, анатомію та фізіологію, роботу з обладнанням та клієнтами різного рівня

  • Історія та філософія методу пілатес
  • Основні принципи та засади системи пілатес
  • Анатомія та біомеханіка рухів у пілатесі
  • Фізіологічні основи пілатесу та вплив на організм
  • М'язовий корсет та глибокі м'язи-стабілізатори
  • Базовий рівень вправ на маті (Mat Pilates I)
  • Середній рівень вправ на маті (Mat Pilates II)
  • Просунутий рівень вправ на маті (Mat Pilates III)
  • Правильне дихання в пілатесі
  • Техніка безпеки та основи коригування помилок
  • Робота з малим обладнанням (фітбол, малий м'яч)
  • Вправи з пілатес-кільцем та еспандерами
  • Робота з роликами та іншими аксесуарами
  • Модифікації вправ з обладнанням
  • Складання програм з використанням малого обладнання
  • Методика складання індивідуальних програм тренувань
  • Принципи побудови групових занять з пілатесу
  • Прогресія та регресія вправ для різних рівнів підготовки
  • Планування тренувального процесу
  • Оцінка ефективності програми та відстеження прогресу
  • Пілатес для вагітних та в післяпологовий період
  • Пілатес для клієнтів з особливими потребами
  • Реабілітаційний пілатес при захворюваннях хребта
  • Адаптація методики для клієнтів похилого віку
  • Пілатес для спортсменів та професійних танцюристів
  • Професійні комунікації та психологія роботи з клієнтами
  • Створення ефективних коригувань та вербальних команд
  • Розвиток персонального бренду тренера з пілатесу
  • Ведення бізнесу та маркетинг послуг
  • Тренди та інновації в сучасному пілатесі

Сертифікація

Отримайте міжнародні сертифікати, що підтвердять вашу кваліфікацію

Після завершення курсу ви отримаєте:

Сертифікат "Тренер з пілатесу"
Сертифікат "Основи реабілітації опорно-рухової системи"
Обидва сертифікати англійською мовою

Наші сертифікати визнаються у фітнес-клубах, wellness-центрах та студіях пілатесу в Україні та за кордоном, що надає вам можливість працевлаштування в різних країнах світу.

Сертифікат тренера

Записатись на курс "ТРЕНЕР З ПІЛАТЕСУ"

Залиште свої контакти, і наш консультант зв'яжеться з вами для відповіді на всі питання та оформлення заявки

Натискаючи кнопку "Записатися на курс", ви даєте згоду на обробку персональних даних