Курси тренера Mind Body

 

Відкрийте новий шлях до фітнесу,що об'єднує розум та тіло!

Full Fit School запрошує вас на наші унікальні курси для спортивних інструкторів з напрямку Mind Body.

Це найбільш безпечні тренування для тих ,хто тільки починає свій спортивний шлях,інтегруючі вправи,що спрямовані на розтяжку та зміцнення всіх м'язових груп,разом із дихальними практиками.

Результат? Виправлення постави,зміцнення м'язів,гнучні суглоби та стабільне поліпшення самопочуття ваших підопічних.При цьому ризик травм-мінімальний.

Після завершення наших курсів ви зможете працювати фітнес-інструктором зі стретчингу та інших напрямків Mind Body в престижних клубах України.Найкращим випускникам ми надаємо рекомендації та допомагаємо з працевлаштуванням.

Напрями курсів Mind Body (Розумне Тіло) включають:

• Пілатес
• Стретчинг-комплекс вправ для гнучкості,еластичності м'язів та рухливості суглобів
• Бодіфлекс-поєднання правильного дихання з розтяжкою конкретних м'язових груп
• Оксисайз-діафрагмальне дихання в поєднанні з фізичними вправами для ефективного схуднення за 20 хв. в день
• Каланетика-методика Каллана Пінкні ,що адаптує деякі асани йоги для розтягування та зміцнення м'язового каркасу.