/097/ 642 6378 (Telegram)
/066/ 570 3309 (Viber)
г.Киев
м. Т.Шевченко, ул.Кирилловская 39
м. Кловская, ул. Печерский спуск 3

Курс "Сам себе тренер"
 

Каждый человек, приходя в тренажёрный зал, сталкивается с выбором: тренироваться самому или с тренером?

Зачастую, постоянные услуги качественного тренера стоят не дёшево и в любом случае большинство людей тренируясь в зале, даже длительное время не понимают основных принципов тренировочного процесса. Они не понимают базовых принципов правильного питания и основ Анатомии или Физиологии!


  

Как выглядит Курс "Сам себе Тренер" в Онлайн формате 


Структура курса тренер тренажерного зала он-лайн и "Сам себе Тренер"
(Обучение от 1 до 15 чел в группе, начать можете в любой вторник )

Обучение проходит каждую неделю по вторникам в 20.00 (в телеграмм). Если у вас в какой то вт не получается, ничего страшного! 

Как проходит обучение на курсе Сам себе тренер


  1. Подключаем к телеграмм каналу, на котором предоставляется полная информация с 30 тем(видео, аудио и методический материал).
  2. Вы каждый раз прорабатываете (слушаете ,смотрите ,читаете ) по 5 тем.
  3. На видео встречах по вторникам в 19.00 (всего таких встреч будет 6). Вы на каждую тему готовите несколько вопросов, я на них отвечаю.
  4. По окончанию прохождения курса, практическим экзаменом будет выполнение ряда заданных упражнения и съемка выполнения техники на видео.
  5. По прохождению курса, теоретическим экзаменом будет видео семинар. На семинаре буду задавать ряд тематических вопросов с методички.


Наш курс подойдут вам если:

  1. Вы хотите научиться с наибольшей эффективностью проводить тренировки для каждого сегмента людей: детей, мужчин, женщин, спортсменов или людей с минимальной физической подготовкой.
  2. Вы уже давно тренируетесь самостоятельно, но хотите стать тренером и ищите возможность дистанционного онлайн обучения.
  3. Вы занимаетесь только интуитивно, выбираете нагрузку исходя из ощущений организма и непроверенных источников информации, а хотелось бы точно знать, какие занятия будут наиболее эффективными.
  4. Вы уже работаете тренером, но хотите получить новые знания, а также систематизировать уже имеющийся багаж знаний и навыков.

Стоимость курса уточняйте!

Обучение по индивидуальному графику обсуждается )
Цена в зависимости от сезона и тд ..