/067/ 288 6670 (Viber)
/066/ 570 3309
метро Тараса Шевченко
ул.Кирилловская 39

Курсы инструктора по аквааэробике
 

Тренерская школа Full Fit School в Киеве – великолепная возможность освоить новую специальность тренера по аквааэробике либо расширить круг своих профессиональных навыков.

Аэробика на воде – достаточно нишевый вид фитнеса. Для проведения тренировок необходим спортивный бассейн, который имеется не во всех клубах. Но такие группы не пустуют – при многих проблемах с опорно-двигательным аппаратом это единственный способ поддерживать себя в хорошей физической форме.

Кроме этого, при выполнении упражнений в воде позвоночник и суставы испытывают минимальные нагрузки, а мышцы и сердечно-сосудистая система – наоборот, повышенные. В результате тренирующийся активно сбрасывает вес без каких-либо травм. Но при одном условии – с ним занимается квалифицированный тренер. Именно таких инструкторов по аквааэробике выпускают курсы в нашей школе.

kursi_akvaaerobiki

Программа курсов по подготовке инструкторов аквааэробики

На занятиях вы получите основательные теоретические знания и закрепите их на практике.

Прорабатываемые темы:

  • Основы аквааэробики: специфика занятий в воде.
  • Аэробные, силовые, танцевальные занятия в воде с использованием различного оборудования.
  • Водный стретчинг.
  • Аква-аэробика для беременных.
  • Водная аэробика для людей, перенесших различные заболевания опорно-двигательной системы.
  • Фитнес на воде для пожилых.
  • Детская аква аэробика.
  • Реабилитационные тренировки для спортсменов.

Вы получите представление о методологии проведения тренировок по аква-аэробике, научитесь составлять сбалансированные программы для решения разных задач ваших клиентов.

Обучение проводится в группах от двух человек. Предусмотрены курсы для инструкторов по аквааэробике разной длительности: на 12 часов и на 4 учебных часа.

Стоимость:

4 учебных часа - 1600 грн;

12 учебных часов - 2500 грн.

Более подробную информацию предоставит менеджер Full Fit по телефону либо при консультации в нашем спортивном центре.